В статье представлены цитаты С. Н. Лазарева о том, как влияют наше поведение, мысли и эмоции на здоровье и душевное состояние. Он говорит о том, что любое заболевание тормозит развивающуюся в душе агрессию, а истинная причина наркомании и алкоголизма - это пониженный уровень любви в душе. Он также дает советы, как быть здоровым и долго жить, например, никогда не предъявлять претензий к кому-либо или чему-либо. В статье также рассказывается о том, как привычка плохо отзываться о людях может разрушать зубы и о том, что мы всегда подсознательно первыми обижаем того, кто потом своим поведением наносит нам обиду.